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DGT-国庆祝福

新闻2016-12-13 13:11:00
一年一度的十一小长假即将来临,不管您是否正准备踏上返程的客车与家人团聚,还是准备牵起TA的手,来一次浪漫的二人旅行,DGT提前预祝大家都能拥有一个轻松、快乐、安全的国庆假期。



    天气篇:出门前记得带上万能的秋裤

    由于受台风蝴蝶影响,10月1日南海中北部海域、华南沿海可能会出现较大的风雨天气,到广东、海南等地旅游的同学们可要注意收看天气情况哦!  

    10月1日至3日将有冷空气影响我国中东部地区,西北地区东部、华北、东北等地将出现小到中雨天气过程,长江中下游及其以北大部地区有4-6级偏北风,气温下降4-8℃,其中东北的部分地区气温下降幅度达10-12℃。10月2日前后,渤海、黄海、东海等海域将出现7-9级偏北风。直至10月5日至8日还将有冷空气影响北方地区,到这些地区旅游,记得多带些衣服。

    饮食篇:饮食卫生防中毒

    在坐长途火车、汽车甚至飞机时,许多人有随身携带食物的习惯,其中一些人尤其喜欢携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此,专家提醒大家,若过多摄入这类食物容易影响胃肠道正常消化,导致胃肠道不适或急性胃肠炎。  

    那么,出行途中究竟携带什么食物最合适呢?专家建议,除了饮用水之外,还应多吃碱性食物,如海带、紫菜、豆制品,还有新鲜的苹果、猕猴桃以及粗粮等富含维生素的食物,因为这些食物可以起到消除疲劳的作用。同时,充足的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥,还能提高身体免疫能力,有助于防止便秘等疾病。

    防病篇:预防旅游病  
    
    秋季,外出旅游时莫忘预防旅游病。登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。  
    
    海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时分外出。秋游勿必带常用药。

    出行篇:自驾游安全第一  

    高速交警根据近年来国庆大假期间的交通流量情况分析,出行的高峰主要集中在大假的第一天上午,返程的高峰则会出现在6日、7日的下午时段,大假期间的车流量则会集中在一些旅游线路,高速公路交通会特别繁忙,车流量远远高于平常。

    运动篇:注意安全、量力而行

    秋季是登山、赏红叶的好时节,在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游时,尽量不要独自去人迹罕至或尚未开发的区域,以防迷路,酿成事故。需爬山越岭时,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭伤或跌伤。不要为了欣赏一些“不可及”的风光而攀登山石、树木、房屋或涉水。不要随便进入深草丛,以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤。不要食用种类不明的野果、菌类,以防中毒。

    十一假期三大注意事项
    
    购物有节制

    健身莫剧烈

    娱乐须有度

    总结:让大家开心的十一假期就要来到了,那么在这十一假期中我们应该怎样去度过呢?我想大家心中都已有了很好的度假方案。不过小编要提醒大家,在过十一假期的时候,也一定要注意好各种事项哦,以免让假期过的不愉快。
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